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Ganhar massa muscular:
Se a sua intenção é ganha massa muscular a melhor forma é saber o caminho certo não adianta pensar em sair comendo comendo tudo o que vê pela frente, e ir pra academia ,treina achando que com isso vc vai ganhar massa muscular : eu vou mostrar pra vcs algum alimentos que ajuda a ganhar … Continue lendo Ganhar massa muscular: